Psykisk helse handler om hvordan vi har det, mens psykisk beredskap handler om hvordan vi tar det – hvordan vi møter livets små og store utfordringer. Er vi rustet til å håndtere motgang, stress og endring? Menn velger ofte grubling og alkohol når de sliter psykisk. Bilbransjen er mannsdominert, kanskje blir det derfor enda viktigere å arbeide med psykisk helse.
Å håndtere livets oppoverbakker krever innsats. Det ingen tvil om at vi står sterkere når vi står sammen, enn når vi står alene. Bilbransjen har utfordringer for eksempel med mobbing og trakassering.
10. oktober markeres Verdensdagen for psykisk helse – en viktig påminnelse om hvor avgjørende det er å ta vare på oss selv og hverandre. Årets tema handler om å styrke vår psykiske beredskap.
Psykisk helse og beredskap – hva betyr det egentlig?
De siste årene har vi sett en økning i sykefravær knyttet til psykisk helse. Dette er ikke bare et individuelt problem – det er en samfunnsutfordring. Men her kan vi alle bidra: Et smil, et hei, et «hvordan har du det egentlig?» kan gjøre en større forskjell enn vi tror. Og hvis det ikke er nok, må vi tørre å spørre om hjelp.
Hvordan står det til i bilbransjen?
De fleste i bilbransjen trives godt, men undersøkelser viser også at for mange opplever mobbing eller trakassering. For å få mer kunnskap og følge utviklingen sender bilbransjen årlig ut Trivselsundersøkelsen.
Neste undersøkelse sendes ut 14. oktober, og er åpen i to uker. Den gir viktig innsikt i hva som skaper trivsel – og hvor vi må bli bedre. For arbeidsmiljø er ferskvare, og krever kontinuerlig oppmerksomhet.
Arbeid gir trygghet – og ansvar
For mange betyr jobben mer enn inntekt. Den gir tilhørighet, mestring og mening – en psykisk trygghet. Derfor må arbeidsplassen også være et sted hvor det føles trygt å være seg selv, si ifra og bli inkludert. Arbeidsgivere har et viktig ansvar for å skape et trygt og støttende miljø.
Ønsker du som leder eller kollega å gjøre mer? På verdensdagen.no finner du gode verktøy og ressurser for å styrke den psykiske beredskapen på din arbeidsplass.
Til slutt
Vi håper myndighetene vil prioritere psykisk helse med flere ressurser, men i mellomtiden kan vi alle gjøre noe – hver dag.
For når vi bryr oss om hverandre, spør, lytter og støtter – da bygger vi et sterkere fellesskap.
Sammen står vi sterkere.
